Preencha os campos abaixo para submeter seu pedido de música:
Preencha os campos abaixo para submeter seu pedido de música:
Cada vez mais o fisiculturismo está ganhando destaque nacionalmente e no município de Três Rios não é muito diferente. Uma prova disso é que quatro atletas locais representaram a cidade no Mr. Petrópolis 2025. Eles conquistaram o pódio em suas categorias e já pensam em seus próximos passos. Vamos acompanhar um pouco de cada um: Tiago Rodrigues, João Gabriel de Oliveira, Aimée Castro e Daniel Estanislau.
Tiago Rodrigues
Em entrevista exclusiva à FM 107, Tiago Rodrigues contou um pouco sobre sua trajetória e como começou sua relação com o fisiculturismo. “Foi há pelo menos 3 anos e meio atrás, onde em um momento que contratei uma consultoria, recebi um elogio sobre o meu físico durante o treino e aceitei a ideia, foi onde subi ao palco pela primeira vez, conquistando o 5º lugar no Mr. Niterói“ – alegou o atleta.
Desde então, Tiago almejava competir novamente na categoria Body Shape Master, mas agora, tinha uma ambição ainda maior. “Eu tinha um pensamento futuro em subir de categoria, gostaria de ser campeão nela”, explica.
A Body Shape é destinada à atletas homens com mais de 35 anos, que buscam uma categoria inicial, focada em um físico atlético e harmonioso, com menos definição e volume muscular que outras categorias, dividida principalmente por altura.
Tiago Rodrigues comentou que se preparou com muita dedicação e precisou abrir mão de algumas coisas para atingir o seu objetivo. Entre os sacrifícios, ele cita as restrições alimentares e a rotina regrada, como por exemplo, mesmo gostando muito de pizza e hambúrguer, passou a comer apenas em suas refeições livres. “Precisei fazer treinos intensos e focados para o resultado esperado, e uma dieta bem específica e restritiva, tudo isso feito pelo meu coach, Aslan Markendorf “, ressaltou.
Neste ano, o fisiculturista competiu novamente em sua categoria e conseguiu sair com o 1º lugar, no Mr. Petrópolis 2025, um dos campeonatos mais prestigiados do fisiculturismo regional, organizado pela Federação Brasileira de Fisiculturismo (BRAFF). Tiago pôde finalmente parar de sonhar, porque havia conseguido: “Essa conquista, significa um sonho realizado: um dia participar desse esporte e conseguir ser campeão” – comentou o mesmo, em relação à sua vitória.
O morador da Várzea do Otorino, bairro de Três Rios, aos 42 anos destaca como esse esporte exige muita disciplina, mas ressalta o crescimento do fisiculturismo em Três Rios, e como ainda poderia ter um incentivo maior por parte da cidade. “O município tem muitos atletas, muitos que se dedicam a esse esporte, alguns já obtiveram vitórias e outros ainda estão na busca. Mas de certa forma, aquele que não tem um incentivo, como um patrocínio ou um parceiro, acaba arcando com todas as despesas por conta própria, e a cidade também poderia incentivar o esporte, até mesmo trazendo o evento junto a uma boa federação “, concluiu.
João Gabriel de Oliveira
Falando em atletas trirrienses que conquistaram resultados expressivos, a atenção passa agora para João Gabriel de Oliveira, que voltou de Petrópolis com dois terceiros lugares, na principal categoria, “Culturismo Clássico Sênior” e também, em “Culturismo Clássico Combat”. Além de ter atuado como coach do estreante Daniel Estanislau.
A categoria Culturismo Clássico Sênior tem como parâmetros a construção de um físico mais atlético, mas sem desenvolver ao extremo os músculos, uma estética considerada mais “clássica”. Enquanto a Clássico Combat, é para todas as idades e alturas.
João Gabriel foi outro nome a conversar com a rádio, e mencionou que foi nessa mesma competição, o Mr. Petrópolis, que ele estreou há dois anos. O fisiculturista abordou sobre ter evoluído fisicamente e psicologicamente desde 2023, e como hoje sua cabeça é outra.
Além disso, o atleta destacou como foi viver esta edição de 2025 em duas frentes: competindo e também como treinador. “Foi uma experiência incrível, minha segunda competição como coach, nas últimas duas semanas eu estava dormindo duas horas por dia, a cabeça não parava de pensar um minuto sequer “, afirmou
Quando perguntado sobre o que mais o deixou orgulhoso na competição, João não hesitou em destacar o desempenho do seu aluno Daniel. “Essa é fácil, tudo que foi passado foi feito com excelência, o Daniel me surpreendeu, tudo que eu passava, ele seguia à risca, sem reclamar, sem questionar, sem dar desculpas. Ele é uma pessoa extremamente dedicada e isso ajudou 100% com o resultado que ele alcançou”, contou o treinador, em tom de orgulho.
Para João Gabriel, o cenário do fisiculturismo trirriense vive um momento promissor. “Sem dúvidas a cidade tem vários atletas com um potencial enorme e tem muitos querendo estrear que já tem um potencial muito grande. Três Rios ainda vai ser muito falado no meio do fisiculturismo”, afirmou.
E um desses nomes que já começam a surgir é o de Daniel Estanislau, atleta que fez sua estreia nos palcos sob o comando de João Gabriel.
Daniel Estanislau
Daniel afirmou que sua estreia foi marcada por uma preparação intensa, desafiadora e transformadora, foram semanas de disciplina total, acordando cedo para fazer cardio em jejum, controlando cada grama de comida e cada gota de água. “O corpo mudou, mas o principal foi o mental, cada treino virou um teste de foco e paciência. Na reta final, a fome, o cansaço e a sede apareceram forte, mas a mentalidade de ‘chegar pronto’ falou mais alto. Cada refeição pesava na balança, cada ajuste de sal e água era calculado. O físico foi esculpido detalhe por detalhe, com o mesmo cuidado de quem afia uma lâmina antes da batalha. Foi ali que aprendi que a preparação molda o corpo, mas a mente é o que segura até o fim. O que mais surpreende é o sentimento de estar no palco”.
O atleta ainda complementou: “Ver o resultado de meses de dedicação refletido no espelho, ouvir o público, sentir a energia, é algo que nenhum treino reproduz. Mas o mais marcante não é só o físico, é a superação pessoal: lembrar dos dias em que quis desistir, das vezes que o corpo pedia descanso e mesmo assim você foi”.
Daniel Estanislau terminou a competição de Petrópolis na 5ª posição, pela categoria Body Muscle, destinada aos atletas que apresentam um físico em “V”, com ombros largos e cintura fina.
“O maior aprendizado foi entender que fisiculturismo vai muito além do corpo. A preparação te ensina que disciplina não é só seguir dieta ou treinar pesado é fazer o que precisa ser feito mesmo quando ninguém está vendo. Também aprendi que errar faz parte e que o corpo reage, que nem sempre tudo sai como planejado, mas o importante é não se abalar, aprender e voltar melhor. O palco mostrou o resultado, mas o processo mostrou o caráter. Hoje eu entendo que a vitória verdadeira não é o troféu, é olhar para trás e pensar: eu fui até o fim, eu fiz o que muitos não aguentariam”, declarou.
Daniel encerrou sua fala mostrando sua ambição de alçar voos maiores: “A estreia foi só o começo, uma prova de que estou no caminho certo […] Claro que o pódio agora virou meta, mas não como vaidade e sim como símbolo de evolução. Quero subir novamente, mas dessa vez ainda mais preparado, mais completo e com maturidade de palco”, concluiu à FM 107.
Aimée Castro
E assim como Daniel, outros nomes vêm ganhando destaque e levando o nome de Três Rios cada vez mais longe, como Aimée Castro, que já contou sua trajetória em uma matéria especial exclusiva, publicada recentemente.
Aimée também fez a sua estreia no Mr. Petrópolis e ficou com o 2º lugar na categoria Bikini.
O sucesso de atletas como Tiago Rodrigues, João Gabriel de Oliveira, Daniel Estanislau e Aimée Castro mostram que o fisiculturismo de Três rios vive um momento especial. Mais do que resultados, é uma geração que prova que com disciplina, foco e paixão, é possível transformar sonhos em conquistas, e colocar o nome da cidade entre os grandes da modalidade.
